Shiatsu-Workshop zum Kennenlernen

Du kannst Meditation und Meridian-Dehnübungen sowie Elementelehre und Kurzbehandlungen bei Ungleichgewichten mit körperlichen Symptomen kennenlernen: z.B. bei Rücken- oder Magenbeschwerden, Verspannungen oder Erschöpfung. Du bekommst einen ersten Einblick, wie Du im Alltag mit Partnerln oder Freundln gegenseitig Rücken-Nacken-Kopf-und Fuss-Shiatsu geben kannst. „Shi" heißt Finger und „atsu" heißt Druck, d.h. kurz übersetzt Akupressurmassage am bekleideten Körper.

Bitte bequeme Baumwoll-Kleidung, Socken, Handtuch und Gästehandtuch mitbringen und mit PartnerIn (Ehepaar, Freunde, gute Bekannte) anmelden.

Parkplatz, Rolli, WC

Ähnliche Kurse und Veranstaltungen:

Wassergymnastik für Frauen

Wassergymnastik ist ein Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie d...

 Zum Kurs

Nia – getanzte Lebensfreude mit Heike

Nia steht für Neuromuscular integrative action und ist ein ganzheitlicher gelenkschonender Fitnesstanz. Es vereint unterschiedliche Tanz- und Kampfkünste mit Entspannung und Körperbewusstsein. Nia ver...

 Zum Kurs